寝れないやつ、原因を教えてやるよ
寝れないやついるか?
明日早いのにとか、明日忙しいのにとかあるやろうなあ、可哀想に
だがお前らが全部わるい!!!!!!
体を気持ち良く寝させてあげれる状態に持っていったのか?
まず、日中の労働!!!!!!
動かなければ、頭を使わなければ体が眠くなるわけないやろうが!!!!
逆に普通に働き、学校に行き、家事をし、すれば、なんなら家でずっと座って勉強してても体は眠くなるぞ。
次に足先ーー!!!!!
俺調べだがな、眠れねーときは足先が冷えてんだよ馬鹿。足先あっためてから寝れないと言えーーーー!!
3つ目、心配事だーー!!
安心しろ!!!心配事のほとんどは取り越し苦労だ!!!落ち着いて寝ろーー!!!!
ブルーライトとかは知らん!!!気合いで跳ね除けろ!!、
以上!!!!!!おやすみなさい!!!!!